フルーツの美肌食材は、まずお手軽なバナナから始めましょう！バナナには様々な美肌効果があるんですよ！美肌には腸活、腸活にはバナナです♪

毛穴レス肌を目指すために、湘南美容外科でシルファームを受けてきました。今回で３回目。正直レビューします！

美肌のためには、「腸」を意識することが大切なんです。簡単おからレシピもご紹介！